LIFE ENRICHING PROJECT
いのちの源泉から生きる
About us
LIFE ENRICHING PROJECTでは、 それぞれのいのちが大切にされ、探求したいものを探求することが、大切にされる場、それが、オンラインであっても、リアルであっても、まるで美しい森の中、輪になって集い、時間を過ごすような、小さな、自由な、探求とつながりと学びの場を開きたいという願いをもっています。
Nonviolent Communication(非暴力コミュニケーション・以下NVC)は、互いを大切にし合う関係性を創り出すための対話法です。アメリカの心理学者、マーシャル・ローゼンバーグ博士によって考案されました。
ローゼンバーグ博士は『ライフ・エンリッチング・エジュケーション(人生を豊かにする教育)』の中で、『それぞれのいのちが大切にされる教育では、伝える者と学ぶ者が相互に合意した目的のみを探求する』と記しています。
本の中に書かれる、人生を豊かにするという世界観で作られた学びの場について読んだ時、自分がそういうところで学べたらどんなに学ぶこと自体を楽しめただろうか、と思いました。また楽しいからこそ、もっとたくさんのことが学べて身についていくだろうと思いました。 その教室では生徒が前もって出来ているカリキュラムや教育システムに合わせるのではなく、学校のシステムの方が生徒を尊重する形で働きます。
本の中に、マーシャルが出席した授業で聞いたカール・ロジャースの言葉が書かれています。
「......私は、学ぶ上で最も重要な要素は、学ぶ価値のあるものがなんであるかを生徒自身が選ぶことだと考えています。そういう理由で何を学ぶかを私自身が決めてしまうことには消極的です。もし私一人でそれを決めてしまうと、学習の最も重要な部分を自分で独り占めしてしまうことになるからです。」
この精神を大切に学びの場をデザインしています。
【どなたでもご覧いただけます】
受講生はダッシュボードで記録を見ることができます
〜NVCを目的と意図からひもとく 私たちが深く共鳴する、創始者マーシャル・ローゼンバーグが説いた、 NVCの目的と意図から、自然に、ほどけるように、 NVCの言語が自ら語れるような構成でデザインされた、 7回シリーズのコースです。
受講生はダッシュボードのマイコースから動画をご覧いただけます。
CNVC認定トレーナーの鈴木重子さんと安納献さんのガイドするNVCの旅路のシリーズ1を再び開催します。 NVCを探求するときに何よりも最初に、そして道のりの間も灯台の光のように大切にしたいNVCの目的と意図をわかりやすく紐解く講座です。
このシリーズ2では、『自分とつながる』と言われる、その行為に役立つことを、順を追ってひとつずつ、実践していきます。 五感を開き、身体の中の声に耳を傾け、それを通して感情とニーズにつながり、そのエネルギーを生きる、そのプロセスを、安全な環境のなかで、共に歩きます。 特にこのシリーズでは、辛い感情を受け入れる『容れ物』(余裕、共感エネルギー)をつくるために、お祝い(喜び、うれしいこと)とつながる練習をします。 プロセスについてのレクチャー、脳科学、セルフコンパッションなどの知識からの解説等。
シリーズ3では、シリーズ2の『お祝い』から、いよいよ、 『嘆き』とつながることにフォーカスしていきます。 <このクラスへの参加には、以下の経験を満たしている方であることをお願いしています> シリーズ3はある範囲の知識を学んでいることを前提にデザインされています。今回の講座の期間内に、予定している内容を伝えるために、過去にシリーズ2を終了している人をこのシリーズでは対象としています。 もし、ご自身の経験のレベルがこのコースに合うかどうか、疑問や質問があれば、ぜひ私たちに教えてください。
CNVC認定トレーナーの鈴木重子さんと安納献さんのガイドするNVCの旅路のシリーズ1を再び開催します。 NVCを探求するときに何よりも最初に、そして道のりの間も灯台の光のように大切にしたいNVCの目的と意図をわかりやすく紐解く講座です。
シリーズ1で探求した、NVCの目的と意図を実際に生きようとするとき、何よりも最初に、そしていつでも、その基盤として必要な、自分とのつながりを、身体性を大切にしながら、深めてゆくためのコースです。
シリーズ3では、シリーズ2の『お祝い』から、いよいよ、 『嘆き』とつながることにフォーカスしていきます。 人生の中で、日常生活の中で、私たちが困難を感じることの多くはニーズの満たされない出来事を経験するときに起こります。
CNVC認定トレーナーの鈴木重子さんと安納献さんのガイドするNVCの旅路のシリーズ1を再び開催します。 NVCを探求するときに何よりも最初に、そして道のりの間も灯台の光のように大切にしたいNVCの目的と意図をわかりやすく紐解く講座です。
シリーズ1で探求した、NVCの目的と意図を実際に生きようとするとき、何よりも最初に、そしていつでも、その基盤として必要な、自分とのつながりを、身体性を大切にしながら、深めてゆくためのコースです。
受講された方がアクセスできます
『学びたいことを思う存分学べる環境の中で「学び」と「人生」の意味が変わる経験をしてみませんか?』
『学びたいことを思う存分学べる環境の中で「学び」と「人生」の意味が変わる経験をしてみませんか?』 2021年に開催されて好評だったクラスをパワーアップして、7回のクラスで構成します。
CNVCトレーナーである鈴木重子と安納献のライフエンリッチングプロジェクトが毎年開催している海外トレーナー招聘企画! 2023年はロクシー・マニングさん、ミカ・マニワ(間庭美嘉子)さん、クリスティン・マスターさんをオンラインにお招きし、講座を開催します。
CNVCトレーナーである鈴木重子と安納献のライフエンリッチングプロジェクトが毎年開催している海外トレーナー招聘企画! 2023年はロクシー・マニングさんをオンラインにお招きし、5日間の講座を開催します。
CNVCトレーナーである鈴木重子と安納献のライフエンリッチングプロジェクトが毎年開催している海外トレーナー招聘企画! 2023年はロクシー・マニングさんをオンラインにお招きし、5日間の講座を開催します。
Sarah Peyton | with NVC and Neuroscience サラペイトンオンライン6日間コース 《NVCと脳科学を通じて、自己を探求し、癒す~》 1日目 恥を癒す 2日目 権力と特権 3日目 パトリアルキー、身体、そして自己の再創造 4日目 内在化された抑圧 5日目 集合的トラウマを癒す 6日目 魅力的な境界線と心地の良い健康的な「ノー」
《恥と特権 ;社会や集団の中での地位、影響力の違いから生まれる恥~NVCと脳科学を通じて、探究し、癒す~》 恥と特権は、どのように関わり合っているか。 それをどのように癒し、自分とのつながりを取り戻すのか。
この講座では、今まで手段と共にニーズを手放してきたことを受け止め、手段の奥にあるニーズを見つけ、それを大切にし続けるプロセスを探求します。
Books
マーシャル・B・ローゼンバーグ 著/安納 献 監修/小川 敏子 翻訳
2,090円
相手を評価したり決めつけたりするのではなく、自分が抱いている感情と自分が必要としていることに耳を傾ける。暴力や対立、偏った物の見方を排し、対話を導く。世界中で読まれている「話し方」の教科書。
マーシャル・B・ローゼンバーグ 著/今井 麻希子 翻訳/鈴木 重子 翻訳/安納 献 翻訳
2,090円
世界各地の個人・組織・社会で広がる新しいアプローチ「NVC」
対立に満ちた社会で分断された人々の心をつないできた著者が、その実践のエッセンスを豊富な事例とともに描き出す。
CNVC Certified Trainers