《ロキシー・マニングとサラ・ペイトン特別講座》
〜セルフ・コンパッションの力を使って、抑圧に対峙し変容を起こす
《ロキシー・マニングとサラ・ペイトン特別講座》 〜セルフ・コンパッションの力を使って、抑圧に対峙し変容を起こす
2024年 LifeEnriching Project Presents
ロクシーからのビデオメッセージ
パトリアルキー（家父長制）的で資本主義的な文化の影響を癒し、変容し始めるにはどうすればいいでしょう？真のアカウンタビリティと変化をサポートしながら、複雑さと心の傷を正直に見つめるために、私たちはどのようなツールを生み出すことができるでしょうか？ この8週間のクラスでは、参加者が複合的な学習体験の中で、セルフ・コンパッションが、抑圧に従うことなく変容を起こすための意識と実践に向けたムーブメントをどのように後押しできるかを探求する機会を提供します。 解説
抑圧はすべての人の生命エネルギーを奪い、幸福を奪います。女性、抑圧された人々、そして植民地化された人々は、権力への不平等なアクセスが私たちの身体に刻み込んだ恐怖を何層にも重ね、何世紀にもわたって疲弊してきました。特権を持つ人々は、何層にも重なる責任、否定、恥を乗り越えて、前進する道を見つけなければなりません。歴史的に周縁化された人々、たとえば女性、は内面化された抑圧に直面するにあたって、自分自身が経験したのと同じ危害を他者に加えることにつながってしまう、深い困難に直面します。特権を持つ人々は、パトリアルキーや資本主義のような抑圧的なシステムを可能にするカースト制度を作るために、歴史的に不公平な重荷を背負ってきた人々から奪われたアイデンティティや文化、伝統的な知恵の喪失を嘆き始めることで、安堵感を得ることができます。セルフ・コンパッションは、私たち全員にどのように役立つでしょうか？それはどのように私たちの学習を助け、どのように私たちの統合を助け、どのように疲労を助け、どのように私たちの反抑圧活動を支援することができるでしょう？
参加者は以下を学びます：
・個人的責任と組織的責任について、地に足のついた理解を深める。
・紛争と混沌に満ちた世界において、自分自身と他者をつなぐセルフ・コンパッションの役割について
・反抑圧の原則
・無意識のバイアスに関連する脳科学の概念
・セルフ・コンパッションに関わる脳構造への働き
・マイクロアグレッションに対応するスキルとコーチング
このイベントは誰のためのものですか？ * NVCの初心者や長年の実践者、どなたでも歓迎します。 * 抑圧のあるところで、それに従うことなく変化を起こす意識を高めたい方 * 自分の内側と外側でシステム的な抑圧の影響を変容したい人 * コミュニティーの中で、仲間と共に実践することを切望している人たちへ 01/13 (土) 8:30-11:00 01/20 (土) 8:30-11:00 01/27 (土) 8:30-11:00 02/03 (土) 8:30-11:00 02/17 (土) 8:30-11:00 02/24 (土) 8:30-11:00 03/02 (土) 8:30-11:00 03/09 (土) 8:30-11:00 上記の時間のあと、15分の休憩を挟んで12時まで自由参加の振り返りの時間を予定しています。 受講料（スライド制です。ご自身にとって心地よい金額をお選びいただけます。また、次世代を応援するためにスカラシップ付きの枠を設けました） 1 経済的支援を必要とする人をサポートする 159、000円 2 トレーナーの持続可能性をサポートする 145、000円 3 通常の料金（主催者からのリクエスト） 120、000円 4 経済的な支援を求めるスカラーシップ 103、000円 5 次世代応援枠（29歳以下対象） 69、000円 通訳 安納献/鈴木重子 全てのセッションは録画され、出席の有無を問わず申込者全員、 全講座終了後に、動画配信を受け取れます。（ダウンロード可能） ご注意ください： このワークはセラピーではありません。セラピーの代わりにもなりません。他人が困難な出来事について話すことによって、自分が不安定になりそうな予感がする場合は、このプログラムへの申し込みは控えた方がよいでしょう。
CNVC認定トレーナー
CNVC Certified Trainers
CNVC認定トレーナー Roxy Manning
ロクシー・マニングさん
CNVC認定トレーナー Japan IIT 2017, 2014 招聘トレーナー（※IIT：NVCの国際集中トレーニング合宿の略称）
米国へのアフリカ系カリブ人移民としてのロクシーの人生経験と、臨床心理士およびCNVC認定トレーナーとしての学術的なトレーニングと専門的な仕事とを組み合わせることで、個人、対人関係、およびシステムレベルでの社会の変化をサポートする仕事に対する深い情熱を培ってきました。
ロクシーは、対立する声がお互いを聞く手助けをして、個人の心の傷と、それらの問題に貢献する構造への苦労を乗り越えて相手をみるお手伝いをすることに情熱を持っています。
彼女は3人の子供のお母さんであり、熱心な読者であり、パンを焼くことが趣味であり、旅行が大好きです。
CNVC認定トレーナー Sarah Payton
サラ・ペイトン
サラは神経科学が大好きです。
この情熱を分かち合うために、サラは世界中を飛び回り、人間関係が私たちの脳を変える方法について話したり教えています。
また、サラは言語も大好きで、言葉が私たちの考え方やお互いの気持ちに与える影響にも興味があります。サラは10年間、非暴力コミュニケーションの研究に没頭し、私たちが自分自身に語りかける方法を的確かつ温かくすることで何が起こるかを研究してきました。
脳の研究、言葉、個人的な旅の組み合わせが、『Your Resonant Self』の出版へとつながりました。
サラが幼い頃、周囲の人々は「脳は3歳までに完全に形成される」とよく言っていました。当時でさえ、それは憂鬱な概念でした。そうであってほしくないとサラ願いました。サラはずっと成長と運動が好きでした。なので、大人になってから、脳は一生成長し続け、変化し続けるということを科学が解明していることを知ったとき、サラはほっとして、刺激を受けました。失恋、感情的トラウマ、虐待、自己嫌悪や自分の島をしてしまうパターンなどの辛い後遺症を癒すのに遅すぎるということはありません。
むしろ、マインドフルネス科学と脳研究の最新の知見は、その正反対のことを示しています。私たちの脳は神経可塑性があり、経験によって変化し、成長することができます。そして、トラウマ的な経験の結果として発達する批判的な声は、共鳴と共感をもって自分自身に温かく寄り添うことを学ぶことによって、実際に永久に変えることができるのです。
サラは太平洋岸北西部に住み、人間や動物の友人でいっぱいの家族と暮らしています。非暴力コミュニケーションの公認トレーナーであり、国際的に出版されている作家でもあります。
ロクシーの特別オンライン講座《観察の層を紐解き - 社会変化の努力で観察の及ぼす影響 》と
サラの特別オンライン講座《パワーと特権：社会や集団の中で何が起こるのか ~NVCと脳科学を通じて探究する》を
以下からご覧になることができます。