Life Enriching Project

2023年12月19日

19：30～22：15（オンライン）

お申し込みの方にはZOOMリンクがメールで送られます。

内容：

自分がNVCを学んで、日常で使おうと思った時に、物事がうまくいっていない状況でNVCを使おうとすることが多いことに気づきます。

もちろん、NVCは自分のニーズが満たされていない状況で威力を発揮するのですが、物事がうまく行っている時にNVCを使うことにも意味があると思っています。

ニーズを満たすためにNVCを使ったとしても、そのニーズが満たされた時にその喜びを味あわずに、次の満たされないニーズの解決に取り組んでしまうと、不快な感情に焦点を向け続けることになってしまいます。

わたしたちのワークショップでは、初心者向けのワークショップであったとしても、満たされたニーズに関するワークを含むように心がけています。

今回のワークショップでは、その感謝のワークに改良を加えた新バージョンを紹介したいと思います。

これは、今年のドイツで行われた国際集中トレーニングで初めて披露したもので、感情とニーズの表を使わず、自分がやって良かったと思うこととつながり、味わうというワークです。

わたしたちのメンターの一人であるミキ・カシュタンさんが表を使わないで自分の感情とニーズにつながることの意味について教えてくれました。

NVCは自分の外にある権威に頼ることから自分を解放するために役に立つものなので、もし自分の外にある紙にたよらずに、自分の感情とニーズにつながることができたら、より自分の解放に役に立つ、と言っていました。

このワークショップでは、わたしたちが普段紹介している自分がやってよかったことにつながるワークに、ミキ・カシュタンさんから教わった表を見ずに自分とつながる方法を組み合わせた新バージョンを２人1組で体験していただきます。

自分がやって良かったことを味わうワークは、自分らしい生き方を選んだ時に、自分の道を歩み続けるエネルギーとつながるために役に立ちます。

もしお時間が空いていて、興味がありましたら、ぜひご参加ください。